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小麦アレルギーだけど世界一周挑戦中!

【EBCトレッキング】 Day5 : Tengboche(3825m) → Dingboche(4321m)

エベレスト街道トレッキングに戻ります。
Tengbocheを出て次はDingbocheへ。


7時起床。
6時くらいから廊下や外がガヤガヤしていたので私達は遅めかも。
窓の外は絶景!!ローツェさん全貌初めまして!ねっこまで見えるー!
エベレストは朝イチはうっすら雲がかかっていました。





朝ご飯はボイルドポテト。バター付きでした。嬉しい。
パンや麺はダメだし、朝からダルバートでがっつり食べる元気もないし、、
と選んだけどじゃがいもも相当な量です!何個分やこれ。笑
今度はじゃがいもアレルギーにでもなるんじゃないかと思うくらい食べました。



ロッジをチェックアウトしてお外へ。
うひょーいい天気だー!!

THETA V で撮影

お山を正面に下っていきます。



何だかんだ写真撮ったりヤイヤイしいたので歩き始めたのは8時半くらい。
先の村のDebocheまではツルツルの下り坂。
少し歩いてみて危なそうなのでチェーンスパイク装着。



生まれたての小鹿のようなトレッカーもたくさん


下りの区間は短かったけどチェーンスパイクはあった方が安全


これはMillingoという村のあたり。
進行方向向かって左手、川横の岩がすごい迫力でした。



このあとすぐ、また吊り橋。
チェーンスパイクつけたままだとガチャガチャうるさい。
風が強くて帽子飛んでいきそう。





川超えたところで雪氷が減ってきたのでチェーンスパイクは外してしまいました。
急に道がドロドロになっちゃった。



荷揚げのヘリかな?1日に何度もヘリを見るけどレスキューや観光ヘリがほとんどでした。




次の村はPanboche。トラバースしながら目指します。
ただ、、、ここらへんで胃と腸が一気に痛くなった私。
絶対朝のジャガイモがや。。
(今思えばあんなじゃがいも食べたら消化不良にもなるわ。。笑)

胃痛も腸痛もたまにくる痛みの山をやり過ごしつつ頑張って進みます。
途中景色のいいところがあったのでもはや意地で写真撮影・THETA撮影。



おなかいたいねん_(:3」z)_


そんなこんなでPanboche到着。






休憩兼ねてお茶しました。
ロッジやレストランのお客じゃないとトイレ使えないのもあって。
マサラティーが美味しかった!

飲み水を組みたかったけど蛇口や水場がなくて困った。。
会計の時に聞いてみたらナルゲンにたっぷり水を入れてくれました。
ありがたや~。サービスでやってくれたみたい。
まさかの村の1番北っ側に水場ありましたが!!


村はずれで見かけたヤクは毛がふさふさ!


たまにワンコが先導してくれます。
観光客に「なんかちょうだーい」てしてるみたい。


ずっと川沿いを進んでいます。
日本は多くが尾根歩きだからなんか珍しいかんじ。



そのままお昼はShomareで進んで、12時ちょうどくらいに到着。
森林限界が近いのか小木ばかりになってきてます。



この日はせっかくガスとバーナーがあるので自炊。
道でお湯を沸かしてアルファ米とインスタントフォー。


アルファ米はNamucheでロッジオーナーにいただいたもの。
フォーはタイだったかベトナムだったかどこかで買ってずっと持ってたもの。


食後、13時前に出発。
トラバースをしながらOrsho、Tsuroと進みます。
Orsho手前くらいで完全に森林限界を突破。岩岩した雰囲気。
天気も悪くなってきて雲がかかってきたのでモノクロの世界。火星みたい。





これはたぶんTsuroo

Tsuroを超えたあたりでまたお腹痛くなってきた。。泣
気温も下がってきて上着着ようか悩むころにDingbocheの街が見えてきました。
ちょっとお疲れの私。旦那は割と元気。






宿泊ははHOTEL DHOMOLUNGMAで。
Dingbocheでは高度順応もあるので2泊します。
ルームチャージは2泊で1000RS。





無事到着したのはいいとして。。
お腹痛いよう。゚(゚´Д`゚)゚。お腹痛いよう。゚(゚´Д`゚)゚。お腹痛いよう。゚(゚´Д`゚)゚。
お布団に入って体をあっためて、ひたすらウニャウニャ唸ってました。
旦那は途中から散歩にいった。


夕食は18時から。
暖炉で暖かくなっていたダイニングでシェルパシチューをいただきました。
シェルパシチューは元々野菜と麺が入ったカレー味のスープ。
麺がダメなので米に変えてくれないか?と注文したら対応してくれました。
野菜はキャベツ?青梗菜?のような青菜とジャガイモでした。
スープは胡椒の効いたカレー味。うまうま。意外と食べられました。



暖炉挟んで反対側のテーブルでは韓国人グループが食事中でした。
私たちとは違う部屋からサーブされて、銀食器を使っていたので、
よくよく見ると韓国料理!白米にスープ、キムチ!!美味しそう!!
食事が終わってから彼らに聞いてみると、ツアーにはコックさんが添乗してて毎食韓国料理なんだとか。
今日はご飯とスープとキムチとチゲ。いいなー美味しそう~~。

他にロッジのお客はNYからきた男性と中国からきた男性がそれぞれ1人ずつ。
あとあんまり部屋から出てこなかったけど欧米年配男性が1人。


19時半くらいに星がたくさん見えてるらしいということで外へ。
まだロッジの明かりがあるから見えづらかったけどたしかにたくさんの星!!






他の人たちは寒いしあっという間にロッジに戻っちゃいましたが
私たちは1時間弱くらい星空撮影。天の川も見えたのでわりと満足。


撮影が終わる頃にはロッジも共有スペースは片付けモードだったので部屋へ帰りました。
ダウンもダウンパンツも象足もしっかり着込んでぐっすり就寝。



エベレスト街道トレッキング5日目おわり。
この日以降朝ごはんに何食べるか問題はずっと私につきまとう課題になりました。。
じゃがいも美味しいんだけどね、お腹への負担は大きめです。
翌日はDingbocheで高度順応。近くの山に登ってきます。

  1. 2019/04/15(月) 20:40:21|
  2. エベレスト街道トレッキング
  3. | コメント:0
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nanako

Author:nanako
旅と登山が好き。
小麦・大麦・ライ麦・オーツ麦、蕎麦のアレルギー持ち。
2019/01/17より世界一周旅スタート!
備忘録用のブログですが、各国の食事やグルテンフリー情報をお伝えできたら。。

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