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小麦アレルギーだけど夫婦で世界一周旅中

【EBCトレッキング】Day12 : Dragnag(4716m) → Gokyo(4765m)

エベレスト街道トレッキング12日目。
前日はチェーンアイゼンを失くして精神的に疲れました。
その疲れを持ち越しての12日目。。。


6時に起床。
なんだかお腹の調子が悪い。
やっぱり前夜に食べたフライドライスはダメだったかな。。
昼も脂っこいハッシュブラウンだったしチーズも食べすぎたかも。

朝食は朝7時。
シェルパシチュー、麺を米に変更してもらいました。


せっかくアレルギー対応もしてくれたのに、胃が痛くてほとんど食べられず。
Gokyoまで体保つかな。。


7時40頃に出発。

お世話になったロッジ外観


Gokyoへ向かいます。

しばらくは山陰を歩きます。
寒くてずっとダウンは着込んだまま。

写真は山陰を出てから。
進行方向左手に見事な氷河。




ルートは途中から氷河のすぐ横へ。
急な斜面を下ります。


あとはひたすら氷河に沿って進む。




パノラマも。



景色は綺麗だし天気はいいしでトレッキング日和。
ただもうおなか痛くて痛くて。゚(゚´Д`゚)゚。
ギリギリ胃が痛んでつらい。。
歩いているうちにどんどん痛みが酷くなって10分くらい座って休憩。
よろよろと氷河を横断するポイントまで到着。


ここらへんはYAMAPの地図が正確ではなかったです。
ガイドさん同士が話してる(*ネパール語)ときの身振りを見てそちらに向かって進みました。
すこし迂回するルートで大丈夫かな?と思ったけど問題なかったです。

あまり参考になるかわかりませんがYAMAPより。
左上がGokyo、右下がDragnag方面です。
いちど氷河の上をぐるっと迂回するようなルートでした。



Gokyo手前、難関は雪中トラバース。
(もはやお腹痛くてあんまり写真撮ってなかった。すみません)


左手の崖の上から石がゴロゴロ降ってきます。
よくよく見ながらタイミングを見計らって進む。

右手に見える氷河が見事でした。



やっと見えたGokyo。


池はまだ凍ってて青くなかった。残念。



宿はDragnagのオーナーのお勧めでGokyo Namaste Lodge & Restaurant。
11時頃に到着。




嬉しかったのはまさかのウェルカムドリンク!
ホットパイナップルジュースでした。わぁ~~(喜)!!



このロッジのお勧めは食事が美味しいことらしい。
ただ私は胃が痛いのが治らず、お昼は食べられずにベットでウンウン唸ってました。

17時頃に一度目が覚めたけどやっぱり胃が痛くて何も食べられない。
お湯をポットで貰ってきて暖かいスポーツドリンクを作って飲んだだけ。
昼寝をしたので寝れないかなと思ったけど夜もすぐ寝てしまいました。



エベレスト街道トレッキング12日目おわり。
食事が悪かったのか腹痛に悩まされてあまり進めなかった。。
アレルギーでエベレスト街道トレッキングをはちょっと大変だな、と思う1日でした。
小麦だけじゃなく大麦やオーツ麦もアレルギーがあるので、
朝からポリッジとか軽いものじゃなくてボイルドポテトみたいな消化に悪いものを食べないといけない。
ビスケットとかはロッジで販売していますがグルテンフリー商品は皆無。
1週間ならまだしも3週間近いトレッキングでは胃の強さも求められそうです。

  1. 2019/04/22(月) 19:42:04|
  2. エベレスト街道トレッキング
  3. | コメント:0
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nanako

Author:nanako
旅と登山が好き。
小麦・大麦・ライ麦・オーツ麦、蕎麦のアレルギー持ち。
2019/01/17より世界一周旅スタート!
備忘録用のブログですが、各国の食事やグルテンフリー情報をお伝えできたら。。

Twitter
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