FC2ブログ

type2102

日帰りで佐久島まで

夏休み初日、佐久島まで遊びに行ってきました。


6時半のフェリーに乗るため4時半起き5時出発。
眠いよ。。。_:(´ཀ`」 ∠):

佐久島といえばアート!
コナンの映画とかでも登場してますよね。
見た順に紹介していきます。

佐久島西港に着いてまずはガリバーの目。


残念ながら鏡が割れていて巨人にはなれませんでした。。

続いておひるねハウス


平日なのとフェリー始発だったからか誰もいない!
晴れていてとても素敵な景色でした。

おひるねしてみる。


猛暑でしたが部屋の中はひんやり。
海を見ながらごろごろできました。


おひるねハウスでまったりした後は東港へ。
途中、仮面ライダーのベンチ。可愛い。


ノンとビリーにも会いました。


海水浴場まできて、カモメの駐車場


圧巻のカモメの大群。。
あっ奥にホンモノおる!!!


、、と思ったら鷺でした。ちぇっ。


東港の一大アートはやっぱりこれ。
イーストハウス。
おひるねハウスのちょうど対岸にあります。




ここも部屋の中はひんやり。
ひるねしよう。



主要アートは結構見れたけどあともう一つ足を伸ばして。
佐久島の宇宙基地/アポロ


ここも2階はひんやり。
建築系のアートはどれも海風を受けて日陰も確保できているのでとても快適でした。
我が家の庭にこんな隠れ家があったらな。。なんて妄想してみたり。


この時点で10時前。
近くのカフェで一休み。


サクカフェ、というところです。
食べログ

世界一周を2回したご夫婦が経営されているということで、話をお聞きしたかったですが叶わず。
残念でしたが座敷でオススメのかき氷を満喫。
暑くて溶けそうだったので体の芯から涼めました!


デザートが先になっちゃいましたが次はお昼ご飯。
鈴谷食堂で大あさり丼!


食べログ

東海地方に住んではじめてあさりがこんなに大きくなることを知りました。
そもそも関西ってそんなに貝食べなくないですか?
スーパーでもあさりってあんまり売られてないですよね?
初大あさりはじゅわーと旨味が染み出す美味しいお味でした( ´ ▽ ` )


人も増えてきたしちょっと暑すぎたので12時台のフェリーで帰ってきました。
佐久島の朝は人が少なくて本当におススメ!
アートを全部見て回ると1日楽しめそう。
ぜひ行ってみてください(^o^)ノ


ではでは!


  1. 2018/08/10(金) 20:44:22|
  2. 国内旅行
  3. | コメント:0

エピペンを処方してもらった

世界一周旅行、少しずつですが準備を進めています。
行き先の選定やビザの確認はもちろんですが、私にとって大きなウェイトを占めるのはアレルギー対策。

私は生まれつき食物アレルギーがあります。
生後の血液検査で卵・牛乳・大豆・小麦・蕎麦にアレルギー陽性と診断されました。
学校給食どころか自宅でも家族と同じ物は食べられませんでした。
家族の分と私の分、毎食2倍の調理を細心の注意で作ってくれた母には感謝に絶えません。

当時は今ほど食物アレルギーへの認知がなかったので私自身も辛い思いもたくさんしました。
家庭科の調理実習は休むかひとりで違うメニューを別室で作らないといけない。
大豆の代わりにつかっていた粟・稗でできたお味噌を「鳥の餌から出来てる」と言われる。
友達の家に遊びに行ってだされたおやつを断って持参したおにぎりを食べる。
(思い出してて鬱になりそう、、)

幸い、中学生の時に行った食物経口負荷試験で問題なしと判定されました。
夢にまで見たパンやうどん、卵焼き、シチュー、、、外食もどこだって行ける。
市販のお菓子に夢中になって毎日学校からの帰り道にコンビニで買い食いをしていました。

いつしか当たり前になって食物アレルギーなんて忘れそうになった社会人2年目。
仕事中に突然顔がぱんぱんに腫れて呼吸が苦しい。おかしい。
もしかして?と思って血液検査をすると小麦アレルギーが再発していることがわかりました。

私の場合、パンやうどんなど小麦を含む食品を食べてもすぐに蕁麻疹が出たりはしません。
何か運動をした時に急に蕁麻疹が出たり呼吸が苦しくなったり、頭がぼーっとしたりします。
運動誘発アナフィラキシーと呼ばれる症状で。
体感では、直前に食べたものだけでなく数日前の食事が影響する場合があるようです。
正直なところ今でも抗原を含む食事をして何日間は運動を避けるべきかわかりません。
なので登山やマラソンを趣味にするようになってからは小麦をできるだけ食べないように心掛けています。
最近はネットでもアレルギー対応食品多いしね。意外となんとかなっています。


前置きが長くなりましたが、海外渡航するにあたって食事が結構なリスクになります。
いつアナフィラキシーを引き起こすかわからない。
でも食物アレルギーがあっても世界をまわることができるって証明したい。
ていうか私が食物アレルギーで海外へ行くことを諦めるのは嫌だ!

ということで、せめてエピペンを処方してもらおう、こいうとになりました。

ちなみにエピペンてなんやねんと言うと。。
アナフィラキシー症状を緩和しショックを防ぐための補助治療剤です。
エピペンサイト

あんまり処方してくれる病院はないようです。
過去にアナフィラキシーを発症していたり、アレルギー検査でお医者様が必要と判定した場合に処方されます。

せっかくなので小麦以外も食物でいくつかアレルギー検査をすることにしました。
大豆は体感でアレルギーはないと思ったので除外。
卵はたまにあれ?と思うことがあったので対象にしてみました。
結果、検査項目は以下。
・卵(卵黄、卵白)
・牛乳
・小麦
・ライ麦
・大麦
・オート麦
・蕎麦

ちなみに日本人に多い39項目をまとめたセット検査もあります。
単品項目だと10数個まではセット検査より安価にできるそう。
項目数にかかわらず検査方法は採血1回。


そして今日検査結果の受け取りに行ってきました。
結果はこんな感じ。個人情報部分はカットしています。
検査項目ごとに測定値と陽陰判定、クラスが表示されています。




麦系が全滅なのはいいとして・・・。(わかってた。わかってたよ。。泣)

あれ、、、、蕎麦が陽性??卵は陰性・・・!?

( ・ω・ )

:(;゙゚'ω゚'):

え、今まで十割蕎麦なら行けると思って食べてたぞ。。
卵はむしろ陰性とは思わなかった・・・。

ちなみに!数値が高いほど症状が重いわけではないそうです。
除去期間が長いと数値が低くなる傾向にはあるそうですが。


まじか。。と思いましたが無事(?)にエピペンを処方してもらうことができました。
エピペン実物


エピペン注射針と練習用トレーナーの2本が入っています。
練習用トレーナーには針が付いていません。
取り間違えないように注意が必要です。

エピペンのガイドブックやアナフィラキシーのガイドブックも渡されました。
これでちょっとだけ安心。。
説明書とガイドブックを読みこんで、練習しようと思います!


あと食物アレルギー、エピペンで準備が必要なのが英文処方箋。
国によっては処方箋がないと薬品や治療用品を持ち込めないところがあるらしく。。
今日作ってもらおうと思ったら国名を書く欄があるってことで断念(*_*)

英語だけじゃなくてスペイン語とか他言語でも小麦アレルギーとわかる何かは身につけておきたいな。(・ω・)
ドイツ語だったらお医者様にわかってもらえるかな。
ちょっとここらへんも検討中です。


ということでアレルギー検査とエピペン処方についてでした。
前半がすごく個人的な話になってしましました。
ただ、私はやっぱり食物アレルギーを理由に何もできないなんて言いたくないし、
食物アレルギーでも海外で楽しく元気に過ごせることを証明したい。
海外の方がグルテンフリーやセリアック病への理解や対応食品が充実しているかもしれない。
実際に海外を回ってその状況を自分の目で確かめてアレルギー持ちの人に共有したい。
そんな気持ちで書いてみました。

果たして食物アレルギー持ちで世界一周をする無謀なやつがいるかわかりませんが(笑)
何か心に響いたり海外行けるんだ!と思ってもらえたら。


ではでは。
  1. 2018/08/08(水) 15:57:17|
  2. 世界一周準備
  3. | コメント:0

iPadをゲットした!!

こんにちは。

来年1月からの世界一周旅行中の情報収集・ブログ更新用にiPadをゲットしました。
じゃん( ^ω^ )


iPad2018年モデルです。
色はスペースグレー。128GB。

2018年モデルからアイペンシルが使えるようになったのが決め手。
iPad Proを購入するか悩んでいたんですが、そこまで高機能は要らない。。と思っていて、
2018年モデルが発表された時にこれだ!となりました。
購入価格もだいぶ抑えられるしね。

写真は基本的にiPhoneで撮影するので、airdropでiPadに転送してfc2ブログアプリでブログ更新したいと思っています。
デジカメを使うこともあるかもしれないので、SDカードリーダーもあわせて購入しました。

開封の儀( ^ω^ )


こんな感じで持っていこうと思います。



アクセサリはこんな感じ。
ケース
Apple Pencil収納 9.7インチ 保護カバー
このケースの良いところはアップルペンシルを収納できるところ。
ケースに収納できなかったら絶対になくす自信がある。_:(´ཀ`」 ∠):



キーボード
iclever 折りたたみ式bluetoothキーボード
Bluetooth対応のキーボードは家電量販店でいくらか見比べましたが、 キーの配置が変なやつが結構多い。
これは折りたたみキーボードにしてはキー配置が自然で気に入っています。
ただ1番上の行がひとつ右にずれているようで、、、ちょっと「−」が押しづらいです。
これはもう慣れるしかないかな。
コンパクトだしすぐBluetooth接続できるし今の所問題なし。



バッテリー
POWERADD PILOT X7
選ぶにあたって重視したのは、
 ・20000mAh以上であること。
 ・出力が最大3.4Aで高速充電が見込めること。
です。
シンプルな見た目もgood



キーボードは以前から持っていたので最近のブログ更新はスマホからfc2ブログアプリでやっていました。
ただ画面がちっちゃくて見づらいし長時間作業は首が痛かった。。
なのでiPadになってブログ更新がしやすくなるか楽しみです。
ちなみにこの記事もiPadで書きました!スマホより断然イイ!!( ^ω^ )
今後またアクセサリを足したり変えたりしたらまた書きますね。

ではでは!


  1. 2018/08/07(火) 11:45:22|
  2. 世界一周準備
  3. | コメント:0

【北アルプス】槍ヶ岳登ってきた_0804-05

この週末はとても良い天気でしたね。
1泊2日で槍ヶ岳に登ってきました!



予定ルートはこんな感じ。
1日目 新穂高温泉→白井沢→槍平小屋→飛騨乗越→槍ヶ岳
2日目 槍ヶ岳山荘→大喰岳→中岳→南岳→槍平小屋→白井沢→新穂高温泉


前日深夜に新穂高温泉に到着したところ駐車場はいっぱい。
21時には埋まってしまったそうです。
少し離れた鍋平の駐車場にて車中泊。

朝4時ごろスタートです。


新穂高温泉まで大体30分。
想定外や。。。



新穂高温泉は登山客で賑わっていました。
登山届けを出して出発。
しばらくは林道を歩きます。

避難小屋を通過。


まだしばらく林道が続きます。
避難小屋を通過したあたりで左手に笠ヶ岳が見えました。
白井沢を超えたあたりから林道から山道に変わっていきます。

黙々と歩き続けて滝谷避難小屋に到着。
奥にジャンダルムが見えます。


朝ごはんを食べたり小休止して出発。
川を渡渉して、また山道です。
しばらくして槍平小屋に到着。
天気もよくなってきました!期待できそう。



この時点で8時ごろ。
まだ始まったばっかりですがここで事件発覚。
槍平小屋のスタッフの方に伺ったところ、今から槍ヶ岳山荘まで行っても混雑でテントは張れないんじゃないかとのこと。
殺生ヒュッテも時間次第らしい。

この時点で?という感じですがほぼ同時に上がってきたグループも含めみなどうしようという感。
考えられる案は3つ。
・テントを張れないリスク承知で進む
・槍平にテントを張って当日中に槍ヶ岳ピストン
・南岳にルート変更、南岳でテント泊

グループや健脚そうなお兄さんは槍ヶ岳山荘に向け出発しましたが、私達は南岳でのテント泊にルート変更。
もし行けたら当日中に槍ヶ岳までピストンしようとなりました。

南岳までは南岳新道を抜けてコースタイム3時間45分。
標高は槍平小屋で約1990m、南岳小屋で約3000m。
ただひたすら登り続ける必要があります。

最初は南沢を登ります。




沢を抜けて山道に入りますが、結構荒れてる。。
先日の豪雨で道が自然に戻っているそうです。
山歩きに慣れている人であれば問題無いと思いますが、かなり急勾配。
段差も大きいし梯子も多いです。





一気に標高をあげて景色は最高!
向かいの山脈の左側が笠ヶ岳、右側が双六岳方面。


小屋はずっと下になって見えなくなりました。


ただこの時点で標高は2300mくらい。
うぅ、、登り続きでつらい。。。(´;ω;`)
これかもまだまだずっと登りが続く。。(´;ω;`)
地形図を読めるようになるとこれから先のしんどさがわかってちょっと辛いですね。笑

言ってもしょうがないのでひたすら登ります。




標高2600mを少し過ぎたところでこんなものを発見。
水、非常食、ヘッドランプなどが入っているようです。
初めて見ました。
あまり人が通らないルートだからでしょうか。


2700mを超えて南岳のピークも見えてきました。


もうこの時点でくたくた。
今日中の槍ヶ岳ピストンは無理だな。。_:(´ཀ`」 ∠):

難関が待ち構えていました。
雪渓のトラバース!


急な斜面なので踏み外すとかなり危険そう。。
踏み跡に沿って慎重に進みました。

雪庇を超えたところで雷鳥とも出会いました!
本当に道のすぐ横の草むらで。
ここまで近くで見たのは初めてかも。
ヒナはびっくりして隠れちゃいました。


さてさて南岳山荘まで残すところわずか。
これを登りますよ。。


足ぱんぱん。
パッキングが悪いのか肩も腰も痛い。
槍ヶ岳までピストンしよう言ってたのに。。
去年はあんなにスイスイ登れたのになんで?
なんで今年全然体力が戻んないの??
自分の体力のなさと同行者へ迷惑かけてるかもって思いで自己嫌悪で半泣き。

こんなに辛い登りは初めてでした。
何度も座って休憩して40分のコースタイムを1時間以上かけてやっと登り切りました。

槍平小屋から5時間近くかかって南岳小屋に到着。



テントを張って遅めの昼食。
くたくただけど小屋裏の小高い場所に登ってみました。
すると見事な北穂高岳の姿!!!


あぁしんどかったけど登ってきてよかった。
こんなにかっこいい雄大な景色が見られるなんて。
今日はもうゆっくりすることにして、のんびり昼食を楽しみました。




しばらく仮眠を取って早くも夕食準備。
お肉焼いて、キャベツと春雨のスープと、雑炊!


昼食が遅かったし昼食の残りも食べたのですごい量。
ただ意外にぺろっと食べてしまいました。
朝昼しっかり食べれてなくてしんどかったのかな。。

この日はガスで夕日は見れず。
月の出が23時だったので、21時ごろまでまた仮眠をして星を見に行きました。
夜はガスがはれて満点の星空!!
たぶん今まででいちばんたくさん星が見れました。
天の川が北穂高岳にかかって素敵な景色でした。
辛かったけど登って良かったなとここでも再認識。

1日目はこんなかんじでした。
なんだかとてもしんどいし辛かったけど予想外に南岳からの景色と星空が綺麗で、これで良かったんだなと納得できる山行でした。


2日目は2時過ぎに起床。
朝ご飯を食べてテントを片付けて、4時前には出発。
まさかのガスと強風で視界は真っ白。





南岳を超えて中岳に取り付いた頃に徐々に明るくなってきました。
わーこれ見えんでよかったやつ。


えっさほっさ登って中岳山頂につくとガスに切れ間が!


ここから一気にガスが晴れます。
↓槍ヶ岳方面。
おや?


おやや??


おぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ(・ω・)


すごい!すごい!!
南岳方面も真っ白だったのにガスが晴れてこの景色。


ちょうど中岳山頂だったのですごく良かった!
あと少し早くても遅くてもこのタイミングに合わなかったと思うと本当にラッキーでした。

長居し過ぎたのでそろそろ出発。
ヘルメット装着してつぎは大喰岳を目指します。
いきなり下りの梯子。


これを登った先に。。


大喰岳山頂!目の前は槍ヶ岳!!


あとはもう一度下って登り返せば槍ヶ岳山荘です。


聞けば前日は14時頃までテン場は空いてたらしい。
でも南岳からの景色がよかったし今日の中岳山頂も最高だったから問題なし( ^ω^ )
荷物をデポしていよいよ槍ヶ岳に取り掛かります!



人も減って大きな混雑もなし。
さくさく登っていきます。

登り途中で小槍に人を発見。


登ってる登ってる!


こちらは鎖と梯子を登ってもうすぐ山頂。


登頂!!!!


晴天で景色も最高!
南岳、穂高方面


笠ヶ岳方面


山頂は人が少なくて静かでまったりできました。
こんな天気のいい槍ヶ岳山頂は最高。
降りるのがもったいなくて長居してしまいました。
名残惜しいですが下山開始です。

槍ヶ岳山荘は8時頃に出発。
千丈沢乗越経由で千丈沢分岐を目指します。
結構ザレていますが整備されていて歩きやすいルートです。


いい景色。


千丈沢乗越までおりてきました。


槍ヶ岳では風が吹くと寒いくらいだったのにもう暑い暑い!
だいぶおりてきたもんねぇ。


千丈沢乗越のあたりは一面のお花畑でした。
と、ここで千丈沢分岐への道を間違えたらしく、、
緑矢印の方向に進んでしまいました。


あちゃーと思ったけど地図では槍平小屋に繋がっていそうなのでそのまま進みます( ^ω^ )
なかなか素敵な稜線です。


2回ほど登り返しああるのが辛いですが景色がよくて、今朝歩いた南岳から槍ヶ岳までの稜線が見えたり穂高方面がしっかり見えて良いルートでした。

槍平小屋に到着。
ここでちょっと長めに休憩しました。


ここからは新穂高温泉まで3時間半くらい。
スピード上げて一気に下ります!

滝谷避難小屋までおりてきた。


白井沢までおりてきた。


ここからはひたすら林道。
4時前から歩き出してもう7時間以上歩きっぱなし。
足もぱんぱんでしんどいしんどい文句を言いながらすすみます。

避難小屋まで降りてきてびっくり。
営業してるんかい。かき氷たべたい。。


行きしなは見逃したショートカットを使ったけど歩けども歩けどもゴールはなかなか見えず。
やっと見えたとき心底ほっとした。笑


新穂高温泉に到着!


YAMAPの記録は以下。
1日目
距離 13.6km
累計標高 上り1989m 下り230m
2日目
距離 16.5km
累計標高 上り527m 下り2325m

よく歩いた( ´ ▽ ` )
ソフトクリームでお疲れ様。


2日間通じて天気がよく眺望に恵まれた良い山行でした。
南岳新道は辛かったけど南岳から見る景色と星空、槍ヶ岳への縦走路と槍ヶ岳ピークからの景色が最高で忘れられない槍ヶ岳登山となりました。
もうしばらく槍ヶ岳はいいわ。笑


ということで槍ヶ岳登頂レポでした。
つぎはどこに登りにいこうかな♬

  1. 2018/08/06(月) 14:21:03|
  2. 登山
  3. | コメント:0

戸隠山・高妻山登ってきた_0727

おはようございます。
先日は台風が変な経路で通過して行きましたね。
台風がくる一足先に戸隠山・高妻山に登ってきたのでレポです!

ルートは、鏡池→戸隠神社奥社→八方睨→戸隠山頂→九頭龍山頂→五地蔵山→高塚山→五地蔵山→戸隠牧場→戸隠神社奥社入り口→鏡池 です。


朝の鏡池。


左に西岳、右に戸隠山と九頭龍山。
高妻山までは見えません。
鏡池は6時過ぎごろに出発。

少しあるいて天命稲荷を超えて、隋神門。


奥社まで参道を進みます。


奥社到着。


ここから登山道です。


この日も暑くて汗をかきかき進みます。
鎖場が続きますがストック持っていても進めるくらい。
山肌がゴツゴツしていておもしろい景色!




スマホじゃカメラに収まらない。。。(恒例)
広角デジカメを毎度面倒で置いてきちゃう。


八方睨に到着。
岩場をよじ登ると絶景パノラマ!


てっぺんは2人くらいが限界。
断崖絶壁なので座って景色を堪能。
これ戻り道です。細い!落ちそう!:(;゙゚'ω゚'):


八方睨を過ぎると岩場がハードになってきます。
ストックを仕舞って、岩が浮いていないか確認しながら慎重に進みます。
胸突岩は高さもあってなかなか恐怖!


結構高度が上がって景色は抜群!



そして今日1番の危険ポイント。蟻の塔渡り。
幅50cmほどのナイフリッジです。




ひえぇえぇぇっぇぇぇぇ


(トラバース用の鎖もあります。)


振り返って。


落ちたら死ぬなぁ:(;゙゚'ω゚'):
風が吹いていなくてよかったです。

無事に戸隠山頂に到着。


続いて九頭龍山頂。
戸隠山頂からは40分くらい。
ここも山肌の岩が奇形でおもしろい。





ここからダラダラと登ったり下ったりで高妻山への分岐である五地蔵山を目指します。
暑さと前週末山行の疲れが残っているのであまりペースがあがらず。。
水とアミノ酸を補給しながら進みます。
一不動の避難小屋あたりからすれ違う人が増えてきました。
五地蔵山到着はほぼほぼコースタイム通り。

五地蔵山からの分岐から高妻山頂までは2時間。
分岐から見る高妻山は女性的でどっしりした山容。
ルート全然日陰ないなぁ(´;ω;`)
ちょっと疲れちゃった(´;ω;`)
大丈夫かなぁ(´;ω;`)


少し登ったところで振り返る。


鏡池から戸隠山、九頭龍山、五地蔵山と横移動が長いので景色がどんどん変わっていきます。
同時にこれまた戻るんか。。という絶望感も。笑

えっさほっさ登ってやっと高妻山頂!


西岳方面。


反対側は火打山、妙高山もくっきり。
あぁぁぁ、、、疲れちゃった。。
ちょっと帰り不安だな。。。

帰りはひたすら下ります。
たぶん軽い熱中症だったのと去年痛めた膝に少し違和感が出てきてつらい下りでした。
山頂は諦めて五地蔵山分岐で下山しておくべきでした。
もう下るしかないのでただひたすら歩く、歩く。。。
牧場に着く頃にはぐったり。

牧場からは大鳥居、参道を経由して戸隠神社奥社入口、鏡池と帰ってきました。
総距離は20キロ、13時間。
自分の体力を過信しすぎて反省な山行でした。
これから夏山も無理せず行かなきゃ。


以下はおまけ。


車に置いて行った朝食のバナナが戻るとまっ黒!
完熟通りこして危ない気配さえする。。
あまりの衝撃で写真撮っちゃいました。


ということで戸隠山・高妻山の登山記録でした。
また夏山予定もあるので慎重に行くようにします。
皆様も今年は暑いので!気を付けて過ごしてくださいね。

  1. 2018/08/01(水) 07:00:10|
  2. 登山
  3. | コメント:0
前のページ 次のページ

プロフィール

nanako

Author:nanako
1歳の黒猫と暮らしています。
旅と登山が好き。
小麦と蕎麦のアレルギー持ち。
2019/01より世界一周旅スタートの予定!
日々のこと、登山記録、旅の準備など徒然に書いていきます。

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

はじめに (2)
国内旅行 (16)
海外旅行 (4)
登山 (10)
世界一周準備 (5)
グルテンフリー (2)
映画 (1)
ねこ (1)

twitter

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR